A resiliência pode nos trazer uma nova configuração e percepção de vida
Você já deve ter ouvido esta palavra: resiliência. É uma palavra ou um conceito muito lembrado na atualidade ao tratar de relações humanas, relações interpessoais, motivação e temas afins. A resiliência pode nos trazer uma nova configuração e percepção de vida. A resiliência é uma característica das pessoas que numa linguagem metafórica e ao mesmo tempo real conseguem se levantar após uma queda, conseguem se refazer após uma decepção, conseguem continuar mesmo depois de terem sofrido uma decepção ou um abalo muito forte. Claro que não é um milagre destinado à algumas pessoas ou uma exclusividade dos “escolhidos” da vida, é uma característica que pode ser desenvolvida e aplicada a partir de algo que aqui chamo de “tomada de decisão” – é preciso primeiramente querer ser resiliente. Para ilustrar um pouco como se dá o processo de resiliência costumo me referir a um conhecido exemplo – o da esponja. Aperte uma esponja (essas de banho, macias e grandes) até ela quase desparecer em sua mão, e logo depois abra lentamente sua mão. É assim o processo de resiliência. As pessoas podem passar por processos traumáticos e frustrantes (é a fase da esponja apertada na mão) mas com sabedoria, coragem, atitude, tomadas de decisões acertadas conseguem se refazer (é a esponja aberta e livre na mão). Outro exemplo que costumo utilizar em minhas palestras é a nota de dinheiro. Amasse o quanto conseguir uma nota qualquer de dinheiro. Depois de bem amassada vá aos poucos desamassando até ela se refazer inteiramente. Assim pode acontecer com as pessoas, a nota mesmo amassada não perde seu valor, não perde sua essência, continua sendo o valor da nota em questão. As pessoas também são assim, mesmo diante de conflitos e confrontos, de problemas não deixam de serem elas mesmas, não perdem sua essência, é preciso esforço e coragem para se refazer, para superar momentos ou fases menos boas da vida. Pessoas resilientes não são “extraterrestres” com capacidades sobre-humanas e ultra potentes, são pessoas que se permitiram e se permitem recomeçar, refazer, analisar o momento presente e continuar o caminho. Positividade e negatividade se posicionam diariamente na vida das pessoas, a diferença está na importância que se dá à cada uma dessas forças. Diante dos embates diários é importante praticar a resiliência, ser um pouco como a Fênix, que mesmo após abatida, se refaz gloriosa. Seja resiliente!
Prof. Me. Sebastian Ramos
professorsebastian@hotmail.com
